Bagt blomkål og magert kalkunfad med minimal ost og fuldkornsbrødkrummer
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Bagt blomkål og magert kalkunfad med minimal ost og fuldkornsbrødkrummer har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Bagt blomkål og magert kalkunfad med minimal ost og fuldkornsbrødkrummer blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Bagt blomkål og magert kalkunfad med minimal ost og fuldkornsbrødkrummer er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt proteinindhold
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ God fiberkilde
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder noget mættet fedt
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 95 kcal |
| Kulhydrater | 8g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fedt | 3g |
| Mættet | 1g |
| Umættet | 2g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagt blomkål og magert kalkunfad med minimal ost og fuldkornsbrødkrummer?
Bagt blomkål og magert kalkunfad med minimal ost og fuldkornsbrødkrummer har et glykæmisk indeks på 30, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Bagt blomkål og magert kalkunfad med minimal ost og fuldkornsbrødkrummer godt for personer med insulinresistens?
Bagt blomkål og magert kalkunfad med minimal ost og fuldkornsbrødkrummer har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bagt blomkål og magert kalkunfad med minimal ost og fuldkornsbrødkrummer blodsukker?
Bagt blomkål og magert kalkunfad med minimal ost og fuldkornsbrødkrummer har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →