Aronia juicekoncentrat

GI 50 · LavtGL 28 / 100 g4/10

Lav GI

50 GI

GL 28 pr. 100 g

Logi-score 4/10

Indeholder naturlige antioxidanter (anthocyaniner)
Høj koncentration af frugtsukker

Aronia juicekoncentrat har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt).

Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Aronia bær
GL 2 pr. 100 g Indeholder væsentligt højere fiber- og vandindhold, hvilket bremser sukkeroptagelsen og sænker den effektive glykæmiske påvirkning.
Vilde blåbær
GL 7 pr. 100 g Disse har en lavere glykæmisk belastning og giver mere mæthed på grund af deres fuldkornstruktur sammenlignet med en koncentreret juice.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Aronia juicekoncentrat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

230

Kalorier

55 g

Kulhydrater

1 g

Protein

0.2 g

Fedt

per 100g

Kalorier	230 kcal
Kulhydrater	55 g
Sukker (i alt)	50 g
Naturligt	50 g
Tilsat	0 g
Fiber	2 g
Opløselig	0.6 g
Uopløselig	1.4 g
Protein	1 g
Fedt	0.2 g
Mættet	0 g
Umættet	0.2 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

80%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Indeholder naturlige antioxidanter (anthocyaniner)
Minimalt forarbejdningsniveau
Lavt fedtindhold
Høj koncentration af frugtsukker
Høj glykæmisk belastning pr. portion
Lav fibertæthed på grund af koncentrering

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Aronia juicekoncentrat?

Aronia juicekoncentrat har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 28 pr. 100 g.

Er Aronia juicekoncentrat godt for personer med insulinresistens?

Aronia juicekoncentrat har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Aronia juicekoncentrat blodsukker?

Aronia juicekoncentrat har en glykæmisk belastning på 28 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Aronia juicekoncentrat i Logi-appen med din portion.