Amaranthflager
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Amaranthflager har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Amaranthflager blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Amaranthflager kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 6.5/10
Hvorfor denne score?
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 371 kcal |
| Kulhydrater | 65.2g |
| Sukker (i alt) | 1.7g |
| Naturligt | 1.7g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 6.7g |
| Opløselig | 2g |
| Uopløselig | 4.7g |
| Protein | 13.6g |
| Fedt | 7g |
| Mættet | 1.5g |
| Umættet | 5.5g |
| Natrium | 4mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Amaranthflager?
Amaranthflager har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Amaranthflager godt for personer med insulinresistens?
Amaranthflager har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Amaranthflager blodsukker?
Amaranthflager har en glykæmisk belastning på 46 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →