Åben sandwich på bagte søde kartoffelskiver med hummus
Lav GI
GL 11 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat glykæmisk belastning
Åben sandwich på bagte søde kartoffelskiver med hummus har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt).
Opdateret 12. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Relaterede former
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Åben sandwich på bagte søde kartoffelskiver med hummus er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 5 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 2.5 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 2.2 g |
| Natrium | 120 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lavt indhold af mættet fedt
- Plantebaseret protein
- Moderat glykæmisk belastning
- Indeholder noget natrium
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Åben sandwich på bagte søde kartoffelskiver med hummus?
Åben sandwich på bagte søde kartoffelskiver med hummus har et glykæmisk indeks på 50 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 11 pr. 100 g.
Er Åben sandwich på bagte søde kartoffelskiver med hummus godt for personer med insulinresistens?
Åben sandwich på bagte søde kartoffelskiver med hummus har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Åben sandwich på bagte søde kartoffelskiver med hummus blodsukker?
Åben sandwich på bagte søde kartoffelskiver med hummus har en glykæmisk belastning på 11 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek Åben sandwich på bagte søde kartoffelskiver med hummus i Logi-appen med din portion.
