Zlepšovače chleba
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Zlepšovače chleba má glykemický index 85, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 60 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Zlepšovače chleba řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Zlepšovače chleba může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✓ Obsahuje některé bílkoviny
- ✗ Velmi vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Vysoký obsah přidaných cukrů
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 70g |
| Cukry (celkem) | 10g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 8g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 2g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 1.5g |
| Sodík | 1200mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zlepšovače chleba?
Zlepšovače chleba má glykemický index 85, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 60 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Zlepšovače chleba vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zlepšovače chleba má vysoký glykemický index (85). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Zlepšovače chleba ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zlepšovače chleba má glykemickou zátěž 60 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →