Živé aktivní jogurtové kultury
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje laktózu (mléčný cukr)
Živé aktivní jogurtové kultury má glykemický index 36 (Nízký).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Živé aktivní jogurtové kultury je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 61 kcal |
| Sacharidy | 4.7 g |
| Cukry (celkem) | 4.7 g |
| Přirozené | 4.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 3.5 g |
| Tuky | 3.3 g |
| Nasycené | 2.1 g |
| Nenasycené | 1.2 g |
| Sodík | 46 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Probiotické přínosy pro zdraví střev
- Minimální zpracování
- Obsahuje laktózu (mléčný cukr)
- Nízká hustota bílkovin na porci
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Živé aktivní jogurtové kultury?
Živé aktivní jogurtové kultury má glykemický index 36 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Živé aktivní jogurtové kultury vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Živé aktivní jogurtové kultury má nízký glykemický index (36), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Živé aktivní jogurtové kultury ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Živé aktivní jogurtové kultury má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Živé aktivní jogurtové kultury v aplikaci Logi, s vaší porcí.
