Zapečené těstoviny se sýrem a rajčaty
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Zapečené těstoviny se sýrem a rajčaty má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Zapečené těstoviny se sýrem a rajčaty řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Zapečené těstoviny se sýrem a rajčaty je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje bílkoviny ze sýra
- ✓ Poskytuje určité množství vlákniny
- ✗ Střední glykemická nálož
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Obsahuje nasycené tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 160 kcal |
| Sacharidy | 22g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 2g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zapečené těstoviny se sýrem a rajčaty?
Zapečené těstoviny se sýrem a rajčaty má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 12 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Zapečené těstoviny se sýrem a rajčaty vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zapečené těstoviny se sýrem a rajčaty má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Zapečené těstoviny se sýrem a rajčaty ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zapečené těstoviny se sýrem a rajčaty má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →