Zakysaná smetana
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Zakysaná smetana má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Zakysaná smetana řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Zakysaná smetana je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Minimálně zpracováno
- ✗ Extrémně vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Velmi nízký obsah bílkovin
- ✗ Žádná vláknina
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 586 kcal |
| Sacharidy | 2g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 1.6g |
| Tuky | 63.5g |
| Nasycené | 40g |
| Nenasycené | 23.5g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zakysaná smetana?
Zakysaná smetana má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Zakysaná smetana vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Zakysaná smetana má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Zakysaná smetana ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Zakysaná smetana má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →