Zakysaná smetana
Bez glykemického indexu3/10
Glykemický index dosud nezměřen
2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 3/10
- Bez přidaného cukru
- Extrémně vysoký obsah nasycených tuků
Zakysaná smetana zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 13. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g It offers more protein, less saturated fat, and beneficial probiotics, making it better for insulin resistance.
Nízkotučný tvaroh - GL 1 na 100 g It is lower in saturated fat and calories while providing more protein and calcium.
Nízkotučný ricottový sýr - GL 1 na 100 g It is plant-based, contains no saturated fat, and offers protein with minimal impact on blood sugar.
Míchané hedvábné tofu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Zakysaná smetana je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
586
Kalorie
2 g
Sacharidy
1.6 g
Bílkoviny
63.5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 586 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 1.6 g |
| Tuky | 63.5 g |
| Nasycené | 40 g |
| Nenasycené | 23.5 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Minimálně zpracováno
- Extrémně vysoký obsah nasycených tuků
- Velmi nízký obsah bílkovin
- Žádná vláknina
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Zakysaná smetana?
Glykemický index Zakysaná smetana zatím nebyl změřen. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Je Zakysaná smetana vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Zakysaná smetana není změřen. Při 2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Zakysaná smetana v aplikaci Logi, s vaší porcí.
