Xanthanová guma
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index dosud nezměřen
77 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- Nulový glykemický dopad
- Vysoce zpracovaná přísada
Xanthanová guma zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 77 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Tyto poskytují zdravé omega-3 mastné kyseliny a minerály spolu se svou schopností zahušťování a nabízejí tak vyšší nutriční hustotu.
Chia semínka - GL 0.1 na 100 g Je to minimálně zpracovaná celistvá potravina, která dodává vlákninu a lignany bez sodíku nebo potenciálních přísad obsažených v komerčních gumách.
Mletá lněná semínka a vodní směs (lněné vejce)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Xanthanová guma je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
30
Kalorie
77 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 30 kcal |
| Sacharidy | 77 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 77 g |
| Rozpustná | 70 g |
| Nerozpustná | 7 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 1000 mg |
Stupeň zpracování
85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Nulový glykemický dopad
- Vysoký obsah rozpustné vlákniny
- Vysoce zpracovaná přísada
- Možné podráždění trávicího traktu
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Xanthanová guma?
Glykemický index Xanthanová guma zatím nebyl změřen. Obsahuje 77 g sacharidů na 100 g.
Je Xanthanová guma vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Xanthanová guma není změřen. Při 77 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Xanthanová guma v aplikaci Logi, s vaší porcí.
