Vodková omáčka
Nízký GI
GL 4.5 na typická šálek (150 g) · GL 3 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Střední obsah sodíku
Vodková omáčka má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 4.5.
Aktualizováno 1. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vodková omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Střední kalorický obsah
- Obsahuje vlákninu
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
- Obsahuje nasycené tuky
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vodková omáčka?
Vodková omáčka má glykemický index 40 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 4.5; na 100 g je glykemická zátěž 3.
Je Vodková omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vodková omáčka má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vodková omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vodková omáčka má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Vodková omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
