Vlákninové želatinové bonbony (příchuť směs ovoce)
Střední GI
GL 41 na 100 g
- Obsahuje přidanou vlákninu
- Vysoký obsah přidaného cukru
Vlákninové želatinové bonbony (příchuť směs ovoce) má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Celé maliny představují přirozenou alternativu ovoce bohatou na vlákninu s výrazně nižší glykemickou zátěží (GL) 3 ve srovnání s GL 41 u gumových bonbonů.
Čerstvé celé maliny - GL 2.7 na 100 g Skořicové mandlové máslo nabízí uspokojivou svačinu bohatou na živiny s minimální glykemickou zátěží (GL) 1, která pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi.
Mandlový a skořicový pomazánka (bez přidaného cukru) - GL 2.7 na 100 g Lněné krekry poskytují křupavou, slanou variantu s vysokým obsahem vlákniny a velmi nízkou glykemickou zátěží (GL) 2, čímž se vyhnete glykemickému výkyvu spojenému s gumovými bonbony.
Lněné krekry
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vlákninové želatinové bonbony (příchuť směs ovoce) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkem) | 38 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 36 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 4 g |
| Nerozpustná | 8 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje přidanou vlákninu
- Nízký obsah tuku
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoce průmyslově zpracované
- Vysoká glykemická nálož
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vlákninové želatinové bonbony (příchuť směs ovoce)?
Vlákninové želatinové bonbony (příchuť směs ovoce) má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 41 na 100 g.
Je Vlákninové želatinové bonbony (příchuť směs ovoce) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vlákninové želatinové bonbony (příchuť směs ovoce) má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Čerstvé celé maliny.
Jak Vlákninové želatinové bonbony (příchuť směs ovoce) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vlákninové želatinové bonbony (příchuť směs ovoce) má glykemickou zátěž 41 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Vlákninové želatinové bonbony (příchuť směs ovoce) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
