Vejce střední velikosti
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.7 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Obsahuje dietní cholesterol
Vejce střední velikosti nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #748967 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Vejce
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vejce střední velikosti je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 medium | 44 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
143
Kalorie
0.7 g
Sacharidy
13 g
Bílkoviny
9.9 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 143 kcal |
| Sacharidy | 0.7 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 9.9 g |
| Nasycené | 3.1 g |
| Nenasycené | 6.2 g |
| Sodík | 140 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Bez přidaného cukru a s velmi nízkým obsahem sacharidů
- Obsahuje dietní cholesterol
- Neobsahuje vlákninu
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vejce střední velikosti?
Vejce střední velikosti nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.7 g na 100 g).
Je Vejce střední velikosti vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vejce střední velikosti neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Vejce střední velikosti v aplikaci Logi, s vaší porcí.
