Vařené vejce
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
1.1 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Vysoký obsah cholesterolu
Vařené vejce zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1.1 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 16. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #173424 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Vejce
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Vařené vejce je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 polévková lžíce | 9 g |
| 1 large | 50 g |
| 1 cup, chopped | 136 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
155
Kalorie
1.1 g
Sacharidy
13 g
Bílkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 155 kcal |
| Sacharidy | 1.1 g |
| Cukry (celkem) | 1.1 g |
| Přirozené | 1.1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 3.3 g |
| Nenasycené | 7.7 g |
| Sodík | 124 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Zanedbatelný glykemický dopad
- Vysoký obsah cholesterolu
- Potenciální alergen pro některé jedince
Alergeny
Obsahuje: vejce
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vařené vejce?
Glykemický index Vařené vejce zatím nebyl změřen. Obsahuje 1.1 g sacharidů na 100 g.
Je Vařené vejce vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Vařené vejce není změřen. Při 1.1 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Vařené vejce v aplikaci Logi, s vaší porcí.
