Vaječný nákyp
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vaječný nákyp má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Vaječný nákyp řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Vaječný nákyp je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj bílkovin
- ✓ Obsahuje zdravé tuky
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Obsahuje nasycené tuky
- ✗ Může obsahovat zpracované sýry/maso
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 12g |
| Nasycené | 5g |
| Nenasycené | 6g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vaječný nákyp?
Vaječný nákyp má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vaječný nákyp vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vaječný nákyp má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Vaječný nákyp ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vaječný nákyp má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →