Tmavé pivo
Nízký GI
GL 2.5 na sklenice (250 g) · GL 1 na 100 g
- nízká glykemická nálož
- obsahuje alkohol, který zatěžuje metabolismus jater
Tmavé pivo má glykemický index 15, nižší než běžný Světlé pivo (100). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 2.5.
Aktualizováno 7. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Světlé pivo
- GI 100 · GL 4 na 100 g
Světlé pivo - GI 15 · GL 0.5 na 100 g značka: guinness
Guinness pivo - GI 66 · GL 1.6 na 100 g light
Lehké pivo - GI 40 · GL 2 na 100 g non alcoholic
Nealkoholické pivo - Světlé pivoGI 100 · GL 3 na 100 g helles
- GI 100 · GL 4 na 100 g značka: dos_equis
Dos Equis pivo - GI 110 · GL 4 na 100 g značka: leffe
Leffe pivo - +4 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tmavé pivo je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 43 kcal |
| Sacharidy | 3.6 g |
| Cukry (celkem) | 0.3 g |
| Přirozené | 0.3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 7 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízká glykemická nálož
- nízký obsah cukru
- obsahuje alkohol, který zatěžuje metabolismus jater
- zanedbatelná nutriční hustota
- může narušit citlivost na inzulín
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tmavé pivo?
Tmavé pivo má glykemický index 15 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 2.5; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Tmavé pivo vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tmavé pivo má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Světlé pivo má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Světlé pivo v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Guinness pivo (0.5 na 100 g).
Zkontrolujte Tmavé pivo v aplikaci Logi, s vaší porcí.
