Three Wishes Cinnamon Cereal
Střední GI
GL 33 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Středně zpracované
Three Wishes Cinnamon Cereal má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Toto poskytuje podobný chuťový profil a křupavou texturu, přičemž drasticky snižuje glykemickou nálož z 33 na 1.
Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy - GL 0.3 na 100 g Toto je nutričně bohatá alternativa s nízkým glykemickým indexem, která nabízí uspokojivý zážitek ze snídaně lžičkou s glykemickou náloží pouze 1.
Lněný pudink s neslazeným rostlinným mlékem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Three Wishes Cinnamon Cereal je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 3 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 3 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 300 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Dobrý obsah vlákniny
- Nízký obsah přidaného cukru
- Středně zpracované
- Obsahuje přidané cukry
- Střední glykemická zátěž
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Three Wishes Cinnamon Cereal?
Three Wishes Cinnamon Cereal má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 33 na 100 g.
Je Three Wishes Cinnamon Cereal vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Three Wishes Cinnamon Cereal má střední glykemický index (55). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Bílý řecký jogurt se skořicí a vlašskými ořechy.
Jak Three Wishes Cinnamon Cereal ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Three Wishes Cinnamon Cereal má glykemickou zátěž 33 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Three Wishes Cinnamon Cereal v aplikaci Logi, s vaší porcí.
