těstovinové mušle
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
těstovinové mušle má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 37 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se těstovinové mušle řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
těstovinové mušle je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Nízký obsah přidaných cukrů
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Rafinovaný obilný produkt
- ✗ Střední glykemický index
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 357 kcal |
| Sacharidy | 74.7g |
| Cukry (celkem) | 2.7g |
| Přirozené | 2.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.2g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2.2g |
| Bílkoviny | 12.5g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 1.2g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index těstovinové mušle?
těstovinové mušle má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 37 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je těstovinové mušle vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
těstovinové mušle má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak těstovinové mušle ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
těstovinové mušle má glykemickou zátěž 37 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →