tepelně upravené papriky
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- vysoký obsah antioxidantů
- nízký obsah bílkovin
tepelně upravené papriky má glykemický index 15, stejný jako běžný paprika (15).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy paprika
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
tepelně upravené papriky je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 29 kcal |
| Sacharidy | 6.7 g |
| Cukry (celkem) | 4.2 g |
| Přirozené | 4.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 0.3 g |
| Nasycené | 0.04 g |
| Nenasycené | 0.26 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah antioxidantů
- nízká glykemická nálož
- bohaté na vitamín C
- nízký obsah bílkovin
- částečná ztráta živin tepelnou úpravou
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index tepelně upravené papriky?
tepelně upravené papriky má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je tepelně upravené papriky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
tepelně upravené papriky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma paprika má nejnižší glykemickou zátěž?
tepelně upravené papriky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem paprika v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte tepelně upravené papriky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
