smažené papriky
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- obsahuje vitamíny a antioxidanty
- obsahuje přidaný tuk ze smažení
smažené papriky má glykemický index 20, vyšší než běžný paprika (15).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy paprika
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
smažené papriky je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 3.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 6.5 g |
| Nasycené | 1 g |
| Nenasycené | 5.5 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje vitamíny a antioxidanty
- střední obsah vlákniny
- obsahuje přidaný tuk ze smažení
- mírně vyšší kalorická hustota
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index smažené papriky?
smažené papriky má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je smažené papriky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
smažené papriky má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma paprika má nejnižší glykemickou zátěž?
smažené papriky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem paprika v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte smažené papriky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
