Sýrové kroužky
GI 75 · VysokýGL 41 / 100 g2/10
Vysoký GI
75 GI
GL 41 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Obsahuje některé nenasycené tuky
- Velmi vysoká glykemická zátěž
Sýrové kroužky má glykemický index 75 (Vysoký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sýrové kroužky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
540
Kalorie
55 g
Sacharidy
7 g
Bílkoviny
33 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 540 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 33 g |
| Nasycené | 10 g |
| Nenasycené | 23 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
95%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Obsahuje některé nenasycené tuky
- Nízký obsah přidaného cukru
- Velmi vysoká glykemická zátěž
- Vysoce zpracovaná svačina
- Nízký obsah vlákniny a bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sýrové kroužky?
Sýrové kroužky má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 41 na 100 g.
Je Sýrové kroužky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sýrové kroužky má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Sýrové kroužky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sýrové kroužky má glykemickou zátěž 41 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Sýrové kroužky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
