Steamed Bun Dough
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Steamed Bun Dough má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Steamed Bun Dough řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Steamed Bun Dough může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Low saturated fat
- ✗ High glycemic index and load
- ✗ Low fiber content
- ✗ Moderate sodium content
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 240 kcal |
| Sacharidy | 48g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 2g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 2g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 1.6g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Steamed Bun Dough?
Steamed Bun Dough má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Steamed Bun Dough vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Steamed Bun Dough má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Steamed Bun Dough ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Steamed Bun Dough má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →