Šťáva z řeřichy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Šťáva z řeřichy má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0.3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Šťáva z řeřichy řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Šťáva z řeřichy je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bohatá na vitamíny A, C a K
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Obsahuje antioxidanty
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Nízká hustota kalorií
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 17 kcal |
| Sacharidy | 2.3g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 2.1g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.05g |
| Nenasycené | 0.25g |
| Sodík | 41mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Šťáva z řeřichy?
Šťáva z řeřichy má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0.3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Šťáva z řeřichy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Šťáva z řeřichy má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Šťáva z řeřichy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Šťáva z řeřichy má glykemickou zátěž 0.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →