bílá káva
GI 27 · NízkýGL 1 / 100 g5/10
Nízký GI
27 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 5/10
- nízký obsah kalorií
- obsahuje laktózu (mléčný cukr)
bílá káva má glykemický index 27 (Nízký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy bílá káva
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
bílá káva je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
35
Kalorie
4.5 g
Sacharidy
1.6 g
Bílkoviny
1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 3.8 g |
| Přirozené | 3.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 1.6 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.6 g |
| Nenasycené | 0.4 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- nízký obsah kalorií
- obsahuje určité množství bílkovin
- bez přidaného cukru
- obsahuje laktózu (mléčný cukr)
- střední stupeň zpracování
- nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index bílá káva?
bílá káva má glykemický index 27 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je bílá káva vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
bílá káva má nízký glykemický index (27), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma bílá káva má nejnižší glykemickou zátěž?
bílá káva má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem bílá káva v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte bílá káva v aplikaci Logi, s vaší porcí.
