Standardní chlebová kůrka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Standardní chlebová kůrka má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 39 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Standardní chlebová kůrka řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Standardní chlebová kůrka může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 52g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 1.5g |
| Vláknina | 2.7g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.9g |
| Bílkoviny | 9g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 2.8g |
| Sodík | 500mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Standardní chlebová kůrka?
Standardní chlebová kůrka má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 39 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Standardní chlebová kůrka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Standardní chlebová kůrka má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Standardní chlebová kůrka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Standardní chlebová kůrka má glykemickou zátěž 39 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →