Špenátová rolka s přírodním sýrem a grilovaným tofu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Špenátová rolka s přírodním sýrem a grilovaným tofu má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Špenátová rolka s přírodním sýrem a grilovaným tofu řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Špenátová rolka s přírodním sýrem a grilovaným tofu je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 12g |
| Tuky | 8g |
| Nasycené | 3g |
| Nenasycené | 5g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Špenátová rolka s přírodním sýrem a grilovaným tofu?
Špenátová rolka s přírodním sýrem a grilovaným tofu má glykemický index 25, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Špenátová rolka s přírodním sýrem a grilovaným tofu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Špenátová rolka s přírodním sýrem a grilovaným tofu má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Špenátová rolka s přírodním sýrem a grilovaným tofu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Špenátová rolka s přírodním sýrem a grilovaným tofu má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →