Smažený sýr
Bez glykemického indexu3/10
Glykemický index dosud nezměřen
10 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 3/10
- Nízký obsah cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
Smažený sýr zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 10 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 29. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Sýr
- bez GI
Sýr - Čerstvý sýrGI 27 · GL 1 na 100 g fresh
- GI 27 · GL 1 na 100 g italian type
Italský sýr - GI 30 · GL 1 na 100 g značka: micarellilow fat
Lehký sýr - nízkotučný tvarohGI 30 · GL 1 na 100 g skimwhite
- GI 30 · GL 1 na 100 g high protein
Sýr s vysokým obsahem bílkovin - GI 20 · GL 1 na 100 g mushroom stuffed
Žampion plněný sýrem - +70 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Smažený sýr je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
350
Kalorie
10 g
Sacharidy
16 g
Bílkoviny
27 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 16 g |
| Tuky | 27 g |
| Nasycené | 15 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Nízký obsah cukru
- Střední obsah bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoce zpracovaný (smažený)
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Smažený sýr?
Glykemický index Smažený sýr zatím nebyl změřen. Obsahuje 10 g sacharidů na 100 g.
Je Smažený sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Smažený sýr není změřen. Při 10 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Sýr má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Sýr v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Čerstvý sýr (1 na 100 g).
Zkontrolujte Smažený sýr v aplikaci Logi, s vaší porcí.
