Slezské pšeničné knedlíky

GI 75 · VysokýGL 22.8 / kus3/10

Vysoký GI

75 GI

GL 22.8 na typická kus (120 g) · GL 19 na 100 g

Logi skóre 3/10

Nízký stupeň zpracování
Vysoký glykemický index

Slezské pšeničné knedlíky má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 22.8.

Aktualizováno 19. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Pečený květák hummus
GL 1 na 100 g Cauliflower has a very low glycemic index and a higher fiber content, which positively affects blood sugar levels.
Celozrnné dýňové knedlíky
GL 13 na 100 g Wholemeal flour and pumpkin lower the glycemic index and increase fiber content.
pohanka
GL 35 na 100 g Buckwheat groats have a lower glycemic index and more fiber than Silesian dumplings.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Slezské pšeničné knedlíky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

120

Kalorie

25 g

Sacharidy

2 g

Bílkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

Kalorie	120 kcal
Sacharidy	25 g
Cukry (celkem)	0.5 g
Přirozené	0.5 g
Přidané	0 g
Vláknina	1.2 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.8 g
Bílkoviny	2 g
Tuky	0.2 g
Nasycené	0.05 g
Nenasycené	0.15 g
Sodík	10 mg

Stupeň zpracování

60%

Mírný

Proč toto skóre?

Nízký stupeň zpracování
Nízký obsah nasycených tuků
Vysoký glykemický index
Významná glykemická nálož
Nízký obsah bílkovin a vlákniny

Alergeny

Obsahuje: lepek

Může obsahovat: vejcemléko

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Slezské pšeničné knedlíky?

Slezské pšeničné knedlíky má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 22.8; na 100 g je glykemická zátěž 19.

Je Slezské pšeničné knedlíky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Slezské pšeničné knedlíky má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Pečený květák hummus.

Jak Slezské pšeničné knedlíky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Slezské pšeničné knedlíky má glykemickou zátěž 19 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Slezské pšeničné knedlíky v aplikaci Logi, s vaší porcí.