Šlehačka
Nízký GI
GL 3 na šálek (60 g) · GL 5 na 100 g
- Nízká glykemická nálož
- Vysoký obsah nasycených tuků
Šlehačka má glykemický index 39 (Nízký). Jedna šálek (60 g) přidá glykemickou zátěž 3.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Šlehačka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Šlehačka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 polévková lžíce | 15 g | 0.8 |
| 1 serving | 30 g | 1.5 |
| 1 šálek | 60 g | 3 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 10 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 5 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 30 g |
| Nasycené | 19 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Nízký obsah sodíku
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Nízká hustota bílkovin a vlákniny
- Obsahuje přidané cukry
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Šlehačka?
Šlehačka má glykemický index 39 (Nízký). Jedna šálek (60 g) má glykemickou zátěž 3; na 100 g je glykemická zátěž 5.
Je Šlehačka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Šlehačka má nízký glykemický index (39), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Šlehačka má nejnižší glykemickou zátěž?
Šlehačka má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Šlehačka v této databázi (5 na 100 g).
Zkontrolujte Šlehačka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
