Horká čokoláda se šlehačkou

GI 65 · StředníGL 12 / 100 g3/10

Střední GI

65 GI

GL 12 na 100 g

Logi skóre 3/10

Obsahuje určité množství bílkovin z mléka
Vysoký obsah přidaného cukru

Horká čokoláda se šlehačkou má glykemický index 65, vyšší než běžný Šlehačka (39).

Aktualizováno 5. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Matcha latte
GL 2 na 100 g Poskytuje antioxidanty a stabilní energii bez prudkého zvýšení hladiny cukru v krvi, které je spojeno s čokoládovými sirupy.
Čekanková káva s kokosovým mlékem
GL 1 na 100 g Nabízí bohatý, pražený chuťový profil s prebiotickou vlákninou, která podporuje zdraví střev a regulaci hladiny cukru v krvi.

Formy Šlehačka

Šlehačka
GI 39 · GL 5 na 100 g

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Horká čokoláda se šlehačkou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu

Nutriční hodnoty (na 100g)

140

Kalorie

18 g

Sacharidy

3.2 g

Bílkoviny

6.2 g

Tuky

na 100g

Kalorie	140 kcal
Sacharidy	18 g
Cukry (celkem)	15 g
Přirozené	3 g
Přidané	12 g
Vláknina	1.2 g
Rozpustná	0.4 g
Nerozpustná	0.8 g
Bílkoviny	3.2 g
Tuky	6.2 g
Nasycené	4.1 g
Nenasycené	2.1 g
Sodík	55 mg

Stupeň zpracování

90%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Obsahuje určité množství bílkovin z mléka
Mírný obsah vody
Vysoký obsah přidaného cukru
Vysoký glykemický index a glykemická nálož
Významný obsah nasycených tuků ze šlehačky

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Horká čokoláda se šlehačkou?

Horká čokoláda se šlehačkou má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 12 na 100 g.

Je Horká čokoláda se šlehačkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Horká čokoláda se šlehačkou má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Matcha latte.

Která forma Šlehačka má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Šlehačka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Šlehačka (5 na 100 g).

Zkontrolujte Horká čokoláda se šlehačkou v aplikaci Logi, s vaší porcí.