Sky jogurt
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sky jogurt má glykemický index 36, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Sky jogurt řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sky jogurt je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Nízká glykemická nálož
- ✗ Obsahuje laktózu
- ✗ Středně zpracované
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 62 kcal |
| Sacharidy | 3.6g |
| Cukry (celkem) | 3.6g |
| Přirozené | 3.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 10.6g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 38mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sky jogurt?
Sky jogurt má glykemický index 36, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sky jogurt vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sky jogurt má nízký glykemický index (36), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sky jogurt ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sky jogurt má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →