Satay z křepelčích vajec
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Dobrý zdroj bílkovin
- Střední obsah sodíku
Satay z křepelčích vajec má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 8. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Satay z křepelčích vajec je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 11 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 3.2 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 550 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Obsahuje zdravé tuky
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
- Střední stupeň zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Satay z křepelčích vajec?
Satay z křepelčích vajec má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Satay z křepelčích vajec vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Satay z křepelčích vajec má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Satay z křepelčích vajec ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Satay z křepelčích vajec má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Satay z křepelčích vajec v aplikaci Logi, s vaší porcí.
