Sardinky ve vodě
Bez glykemického indexu8/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vysoký obsah bílkovin a omega-3 mastných kyselin
- Střední obsah sodíku
Sardinky ve vodě nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 18. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sardinky ve vodě je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
120
Kalorie
0 g
Sacharidy
25 g
Bílkoviny
5 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 25 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 1.4 g |
| Nenasycené | 3.6 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin a omega-3 mastných kyselin
- Nízký glykemický dopad
- Bohaté na vápník a vitamín D
- Střední obsah sodíku
- Zpracované (konzervované)
- Žádná dietní vláknina
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sardinky ve vodě?
Sardinky ve vodě nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Sardinky ve vodě vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sardinky ve vodě neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Sardinky ve vodě v aplikaci Logi, s vaší porcí.
