Sardinky ve vodě
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sardinky ve vodě má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Sardinky ve vodě řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sardinky ve vodě je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index a žádné sacharidy
- ✓ Vynikající zdroj bílkovin a zdravých tuků
- ✓ Žádný přidaný cukr
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Zpracovaná (konservovaná) forma může obsahovat konzervanty
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 208 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 25g |
| Tuky | 11.5g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 8.5g |
| Sodík | 307mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sardinky ve vodě?
Sardinky ve vodě má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sardinky ve vodě vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sardinky ve vodě má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sardinky ve vodě ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sardinky ve vodě má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →