Sacherův dort
Střední GI
GL 33 na 100 g
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Vysoký obsah cukru
Sacherův dort má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 21. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Tato pěna nabízí bohatý čokoládový zážitek s výrazně nižší glykemickou náloží (GL) 1 oproti 33 u Sachrova dortu, čímž minimalizuje vliv na hladinu cukru v krvi.
Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem) - GL 3 na 100 g Tento mandlový dort poskytuje podobnou texturu jako dort, ale s mnohem nižší GL 3, čímž předchází prudkému nárůstu glukózy spojenému s tradičními dezerty z mouky.
Mandlová mouka kakaový korpus - GL 7 na 100 g Vysokoprocentní hořká čokoláda uspokojí chuť na sladké s minimální GL 4, čímž se vyhnete vysoké glykemické náloži původního dezertu.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sacherův dort je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkem) | 35 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 30 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 17 g |
| Nasycené | 9 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje určité množství vlákniny
- Poskytuje rychlou energii
- Vysoký obsah cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoce průmyslově zpracované
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sacherův dort?
Sacherův dort má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 33 na 100 g.
Je Sacherův dort vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sacherův dort má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Avokádový čokoládový mousse (s mnišským ovocem).
Jak Sacherův dort ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sacherův dort má glykemickou zátěž 33 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Sacherův dort v aplikaci Logi, s vaší porcí.
