Rostlinné kuře
Nízký GI
GL 2 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Středně zpracované
Rostlinné kuře má glykemický index 35, vyšší než běžný hrachový protein (15).
Aktualizováno 23. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy hrachový protein
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Rostlinné kuře je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 160 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 22 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 4.3 g |
| Sodík | 500 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Dobrý zdroj vlákniny
- Nízká glykemická zátěž
- Středně zpracované
- Obsahuje přidaný sodík
- Nižší hustota mikronutrientů než celé luštěniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rostlinné kuře?
Rostlinné kuře má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 2 na 100 g.
Je Rostlinné kuře vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rostlinné kuře má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma hrachový protein má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami hrachový protein v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž hrachový protein (1 na 100 g).
Zkontrolujte Rostlinné kuře v aplikaci Logi, s vaší porcí.
