Restované jarní cibulky
Nízký GI
GL 1 na typická svazek (100 g) · GL 1 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Nízký obsah bílkovin
Restované jarní cibulky má glykemický index 15, stejný jako běžný Jarní cibulka (15). Jedna typická svazek (100 g) přidá glykemickou zátěž 1.
Aktualizováno 19. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Jarní cibulka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Restované jarní cibulky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 38 kcal |
| Sacharidy | 7.5 g |
| Cukry (celkem) | 2.3 g |
| Přirozené | 2.3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.3 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.6 g |
| Bílkoviny | 1.8 g |
| Tuky | 1.2 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1 g |
| Sodík | 13 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Bohaté na vlákninu a antioxidanty
- Minimální zpracování
- Nízký obsah bílkovin
- Mírně snížené živiny vlivem vaření
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Restované jarní cibulky?
Restované jarní cibulky má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická svazek (100 g) má glykemickou zátěž 1; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Restované jarní cibulky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Restované jarní cibulky má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Jarní cibulka má nejnižší glykemickou zátěž?
Restované jarní cibulky má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Jarní cibulka v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Restované jarní cibulky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
