grilovaná jarní cibulka
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- nízký obsah bílkovin
grilovaná jarní cibulka má glykemický index 15, stejný jako běžný Cibulka lahůdková (15).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Cibulka lahůdková
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
grilovaná jarní cibulka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Sacharidy | 7.3 g |
| Cukry (celkem) | 2.3 g |
| Přirozené | 2.3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.6 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 1.8 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 16 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- bohaté na vitaminy a antioxidanty
- nízká glykemická nálož
- nízký obsah bílkovin
- minimální množství vitaminů rozpustných v tucích
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index grilovaná jarní cibulka?
grilovaná jarní cibulka má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je grilovaná jarní cibulka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
grilovaná jarní cibulka má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Cibulka lahůdková má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Cibulka lahůdková v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Cibulka lahůdková (0.7 na 100 g).
Zkontrolujte grilovaná jarní cibulka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
