Řecký bílý sýr
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Řecký bílý sýr má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Řecký bílý sýr řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Řecký bílý sýr je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Zdroj bílkovin
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✗ Velmi vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Velmi vysoký obsah sodíku
- ✗ Nedostatek vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 264 kcal |
| Sacharidy | 4.1g |
| Cukry (celkem) | 4.1g |
| Přirozené | 4.1g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 14.2g |
| Tuky | 21.3g |
| Nasycené | 15.9g |
| Nenasycené | 5.4g |
| Sodík | 917mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Řecký bílý sýr?
Řecký bílý sýr má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Řecký bílý sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Řecký bílý sýr má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Řecký bílý sýr ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Řecký bílý sýr má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →