Proteinová sušenka
Nízký GI
GL 11 na 100 g
- Dobrý poměr bílkovin a sacharidů
- Vysoce průmyslově zpracovaný produkt
Proteinová sušenka má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 5. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Proteinová sušenka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 4 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 4.5 g |
| Bílkoviny | 25 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý poměr bílkovin a sacharidů
- Střední obsah vlákniny
- Relativně nízký glykemický index
- Vysoce průmyslově zpracovaný produkt
- Obsahuje přidané cukry a sodík
- Vysoká kalorická hustota na svačinu
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Proteinová sušenka?
Proteinová sušenka má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 11 na 100 g.
Je Proteinová sušenka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Proteinová sušenka má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Proteinová sušenka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Proteinová sušenka má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Proteinová sušenka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
