Přírodní neslazená kokosová voda
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Přírodní neslazená kokosová voda má glykemický index 3, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Přírodní neslazená kokosová voda řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Přírodní neslazená kokosová voda je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž a index
- ✓ Žádné přidané cukry, nízký celkový obsah cukrů
- ✓ Vysoký obsah vody, hydratační
- ✗ Mírně vysoký obsah sodíku pro nápoj
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Minimální vláknina
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 19 kcal |
| Sacharidy | 3.7g |
| Cukry (celkem) | 2.6g |
| Přirozené | 2.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 0.7g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.18g |
| Nenasycené | 0.02g |
| Sodík | 105mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Přírodní neslazená kokosová voda?
Přírodní neslazená kokosová voda má glykemický index 3, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Přírodní neslazená kokosová voda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Přírodní neslazená kokosová voda má nízký glykemický index (3), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Přírodní neslazená kokosová voda ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Přírodní neslazená kokosová voda má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →