Příchuť bobulí
Vysoký GI
GL 2.4 na typická čajová lžička (5 g) · GL 48 na 100 g
- Nedostatek nasycených tuků
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
Příchuť bobulí má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 2.4.
Aktualizováno 26. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Příchuť bobulí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 55 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 55 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nedostatek nasycených tuků
- Nízký obsah sodíku
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká zátěž a glykemický index
- Nedostatek vlákniny a bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Příchuť bobulí?
Příchuť bobulí má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 2.4; na 100 g je glykemická zátěž 48.
Je Příchuť bobulí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Příchuť bobulí má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Mrazem sušené plody acai.
Jak Příchuť bobulí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Příchuť bobulí má glykemickou zátěž 48 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Příchuť bobulí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
