Pomerančová omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pomerančová omáčka má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 31 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Pomerančová omáčka řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Pomerančová omáčka může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje určité množství vody
- ✓ Velmi nízký obsah tuku
- ✗ Extrémně vysoký obsah přidaných cukrů
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Minimální obsah vlákniny a bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 44g |
| Cukry (celkem) | 38g |
| Přirozené | 8.0g |
| Přidané | 30g |
| Vláknina | 0.3g |
| Rozpustná | 0.1g |
| Nerozpustná | 0.2g |
| Bílkoviny | 0.5g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pomerančová omáčka?
Pomerančová omáčka má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 31 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pomerančová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pomerančová omáčka má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Pomerančová omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pomerančová omáčka má glykemickou zátěž 31 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →