Polovina mléka, polovina smetany s skořicí (bez cukru)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Polovina mléka, polovina smetany s skořicí (bez cukru) má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Polovina mléka, polovina smetany s skořicí (bez cukru) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Polovina mléka, polovina smetany s skořicí (bez cukru) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Zdroj vápníku a bílkovin
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 4.5g |
| Cukry (celkem) | 4.5g |
| Přirozené | 4.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 3.1g |
| Tuky | 8g |
| Nasycené | 5g |
| Nenasycené | 3g |
| Sodík | 45mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Polovina mléka, polovina smetany s skořicí (bez cukru)?
Polovina mléka, polovina smetany s skořicí (bez cukru) má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Polovina mléka, polovina smetany s skořicí (bez cukru) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Polovina mléka, polovina smetany s skořicí (bez cukru) má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Polovina mléka, polovina smetany s skořicí (bez cukru) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Polovina mléka, polovina smetany s skořicí (bez cukru) má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →