plátkový sýr light
Bez glykemického indexu4/10
Glykemický index dosud nezměřen
7 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 4/10
- Dobrý zdroj bílkovin
- Velmi vysoký obsah sodíku
plátkový sýr light zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 7 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Příbuzné formy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
plátkový sýr light je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
200
Kalorie
7 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
10 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 200 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Nižší obsah tuku než u běžného sýra
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Ultra-zpracovaný mléčný výrobek
- Obsahuje přísady a stabilizátory
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index plátkový sýr light?
Glykemický index plátkový sýr light zatím nebyl změřen. Obsahuje 7 g sacharidů na 100 g.
Je plátkový sýr light vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index plátkový sýr light není změřen. Při 7 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte plátkový sýr light v aplikaci Logi, s vaší porcí.
