Plátek pizzy s pálivým medem
Vysoký GI
GL 7.5 na typická plátek (30 g) · GL 25 na 100 g
- Obsahuje bílkoviny ze sýra
- Vysoká glykemická zátěž
Plátek pizzy s pálivým medem má glykemický index 75, nižší než běžný pizza slice (80). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 7.5.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g This almond-based base has a significantly lower GL of 1 compared to 25, leading to a much smaller impact on your blood sugar.
Pizza základ z mandlové mouky - GL 3 na 100 g Switching to a cauliflower crust drastically reduces the glycemic load from 25 to 3, helping to prevent sharp glucose spikes.
Květákový pizza základ - GL 8 na 100 g Chickpea-based flatbread offers a much lower glycemic impact (GL 8) while still providing a satisfying, savory pizza-like experience.
Cizrnový plochý chléb
Formy pizza slice
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Plátek pizzy s pálivým medem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 33 g |
| Cukry (celkem) | 6 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 4 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 4.5 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje bílkoviny ze sýra
- Poskytuje určité množství vápníku
- Vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah sodíku
- Obsahuje přidané cukry
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plátek pizzy s pálivým medem?
Plátek pizzy s pálivým medem má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 7.5; na 100 g je glykemická zátěž 25.
Je Plátek pizzy s pálivým medem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Plátek pizzy s pálivým medem má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Pizza základ z mandlové mouky.
Která forma pizza slice má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami pizza slice v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Mražený plátek pizzy (20 na 100 g).
Zkontrolujte Plátek pizzy s pálivým medem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
