Pivovarské kvasnice
Nízký GI
GL 1.8 na šálek (30 g) · GL 6 na 100 g
- Nízký glykemický index
- Relativně vysoký obsah kalorií
Pivovarské kvasnice má glykemický index 15 (Nízký). Jedna šálek (30 g) přidá glykemickou zátěž 1.8.
Zkontrolováno 6. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení dle USDA, asistováno AI, kontrolováno člověkem) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pivovarské kvasnice je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy | GL |
|---|---|---|
| 1 čajová lžička | 3 g | 0.2 |
| 1 polévková lžíce | 8 g | 0.5 |
| 1 šálek | 30 g | 1.8 |
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkem) | 8 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 20 g |
| Rozpustná | 6 g |
| Nerozpustná | 14 g |
| Bílkoviny | 45 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 0.8 g |
| Nenasycené | 3.2 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoký obsah vlákniny
- Relativně vysoký obsah kalorií
- Možná přítomnost purinů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pivovarské kvasnice?
Pivovarské kvasnice má glykemický index 15 (Nízký). Jedna šálek (30 g) má glykemickou zátěž 1.8; na 100 g je glykemická zátěž 6.
Je Pivovarské kvasnice vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pivovarské kvasnice má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Pivovarské kvasnice ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pivovarské kvasnice má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Pivovarské kvasnice v aplikaci Logi, s vaší porcí.
