Pinsa z celozrnné mouky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pinsa z celozrnné mouky má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 23 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Pinsa z celozrnné mouky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Pinsa z celozrnné mouky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízká hladina přidaného cukru
- ✓ Nízká hladina nasycených tuků
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Poměrně vysoký obsah sodíku
- ✗ Průměrný glykemický index
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 230 kcal |
| Sacharidy | 42g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 2.5g |
| Nasycené | 0.4g |
| Nenasycené | 2.1g |
| Sodík | 450mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pinsa z celozrnné mouky?
Pinsa z celozrnné mouky má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 23 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pinsa z celozrnné mouky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pinsa z celozrnné mouky má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Pinsa z celozrnné mouky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pinsa z celozrnné mouky má glykemickou zátěž 23 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →