Penne těstoviny, vařené
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Penne těstoviny, vařené má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 17 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Penne těstoviny, vařené řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Penne těstoviny, vařené je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Mírný zdroj bílkovin
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Produkt z rafinovaných obilovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 157 kcal |
| Sacharidy | 30.9g |
| Cukry (celkem) | 0.6g |
| Přirozené | 0.6g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.8g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1.3g |
| Bílkoviny | 5.8g |
| Tuky | 0.9g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 0.2g |
| Sodík | 1mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Penne těstoviny, vařené?
Penne těstoviny, vařené má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 17 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Penne těstoviny, vařené vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Penne těstoviny, vařené má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Penne těstoviny, vařené ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Penne těstoviny, vařené má glykemickou zátěž 17 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →