Pečené celozrnné tortilla proužky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pečené celozrnné tortilla proužky má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 41 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Pečené celozrnné tortilla proužky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Pečené celozrnné tortilla proužky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vyšší obsah vlákniny než běžné chipsy
- ✓ Nižší obsah tuku díky pečení
- ✓ Výživné látky z celozrnné mouky
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Stále zpracovaná svačina
- ✗ Střední glykemická zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Sacharidy | 68g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 9g |
| Tuky | 9g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 7.8g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečené celozrnné tortilla proužky?
Pečené celozrnné tortilla proužky má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 41 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pečené celozrnné tortilla proužky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pečené celozrnné tortilla proužky má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Pečené celozrnné tortilla proužky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pečené celozrnné tortilla proužky má glykemickou zátěž 41 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →