Ovocný želé prášek
Vysoký GI
GL 11.6 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 77 na 100 g
- Nízký obsah tuku
- Velmi vysoká glykemická zátěž
Ovocný želé prášek má glykemický index 85 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 11.6.
Aktualizováno 8. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 3 na 100 g Chia seeds have a low glycemic load, plenty of fiber, and stabilize blood sugar levels.
Chia pudink - GL 3 na 100 g Sugar-free compote has a lower glycemic index and does not contain added sugars.
Ovocný nápoj - GL 1 na 100 g Because erythritol does not raise blood glucose levels, it is low-calorie and safe for insulin-resistant individuals.
Agar želé s erythritolem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ovocný želé prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 60 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 55 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.4 g |
| Bílkoviny | 0.2 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah tuku
- Velmi málo bílkovin
- Velmi vysoká glykemická zátěž
- Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovocný želé prášek?
Ovocný želé prášek má glykemický index 85 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 11.6; na 100 g je glykemická zátěž 77.
Je Ovocný želé prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovocný želé prášek má vysoký glykemický index (85) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Chia pudink.
Jak Ovocný želé prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovocný želé prášek má glykemickou zátěž 77 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Ovocný želé prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
