Organické müsli obilí
Nízký GI
GL 43.5 na typická šálek (150 g) · GL 29 na 100 g
- Střední glykemický index
- Vysoká glykemická zátěž
Organické müsli obilí má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 43.5.
Aktualizováno 22. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Organické müsli obilí je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 8 g |
| Rozpustná | 2.4 g |
| Nerozpustná | 5.6 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 5.8 g |
| Sodík | 5 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Střední glykemický index
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická zátěž
- Střední kalorická hustota
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Organické müsli obilí?
Organické müsli obilí má glykemický index 45 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 43.5; na 100 g je glykemická zátěž 29.
Je Organické müsli obilí vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Organické müsli obilí má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Organické müsli obilí ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Organické müsli obilí má glykemickou zátěž 29 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Organické müsli obilí v aplikaci Logi, s vaší porcí.
